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Una PC de gama alta puede dar pocos FPS si el juego está limitado por la CPU, la GPU, una configuración o un tope de fotogramas. También puede tener temperaturas altas, memoria mal configurada o tirones causados por shaders y procesos en segundo plano. Antes de comprar componentes, mide qué está limitando el rendimiento: los FPS por sí solos no explican el problema.

Empieza por una prueba controlada

Repite una escena o el benchmark integrado del juego con la misma resolución, ajustes y API. Anota los FPS medios, los tirones o 1% lows, el tiempo de fotograma (frametime), el uso y la frecuencia de GPU, el uso de CPU por núcleo, la temperatura, la potencia y la memoria RAM y VRAM ocupadas. Desactiva temporalmente mods, ReShade y ajustes externos para que no alteren la comparación.

Una herramienta de monitorización puede mostrar estas métricas. NVIDIA FrameView registra FPS, tiempos de fotograma y potencia en sistemas con GPU NVIDIA, AMD o Intel. En GPU compatibles, MSI Afterburner permite ver métricas durante el juego; descárgalo de MSI o Guru3D. Si usas software del fabricante de tu GPU, consulta también las métricas de AMD Adrenalin. Usa siempre la misma herramienta y escena: los métodos para calcular los 1% lows varían y no son comparables sin más entre mediciones.

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Si los FPS están clavados en una cifra

Una tasa fija de 30, 60, 75, 120 o 144 FPS suele justificar comprobar primero los límites configurados, no cambiar hardware. Revisa, en este orden:

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GENNEL 2-Pack GT-1 Silver CPU Thermal Paste (1g*2), GPU Heat Sink Paste
  • High Thermal Conductivity thermal compound for optimal heat-transfer from the CPU/GPU to the heatsink, Perfect consistency can improve the thermal conductivity of contact surface.
  • Wide Working Temperature Range -50℃ to 240℃, GT-1 thermal paste is mainly made of carbon compounds and silicon compounds. Provides excellent thermal conductivity.
  • Easy to clean and use: Viscously balanced formula allow for easy application and clean up. Comes with cleaning wipes, finger cots and spatulas. Easy to handle even for beginners.
  • Long-lasting and Stable Performance: the thermal paste uses highly stable and reliable compound materials, perfectly extending the service life.
  • Safety Application: non-conductive, non-volatile, flame retardant, which eliminates the risk of short circuit and discharges and corrosion damage to the chip and the radiator. Excellent for PC CPU GPU PS4 PS5 Coolers Heatsink etc.
  1. El límite de FPS y V-Sync dentro del juego.
  2. El panel de control o la aplicación de la GPU.
  3. Limitadores como RivaTuner Statistics Server (RTSS) o los ajustes de MSI Afterburner.
  4. El modo de energía, la batería o los perfiles silenciosos de un portátil.
  5. La frecuencia de actualización configurada para el monitor.

En Windows 11, consulta Configuración > Sistema > Pantalla > Pantalla avanzada. La frecuencia que aparece ahí debe corresponder con la esperada para la pantalla. Microsoft advierte que la frecuencia dinámica puede limitar la máxima en algunos juegos y recomienda desactivarla si un título funciona por debajo de lo esperado; los nombres y opciones disponibles dependen del equipo y la pantalla. Consulta las opciones de frecuencia de actualización en Windows.

V-Sync puede limitar los FPS a la frecuencia de la pantalla y también aumentar la latencia de entrada. Prueba a desactivarlo y compara; si el monitor admite Adaptive Sync o VRR, puede ser una alternativa, según el juego y la configuración. Intel explica V-Sync, Adaptive Sync y la latencia.

Si la GPU está casi al 100 %

Una GPU al 95–100 % suele indicar que el juego está aprovechando toda su capacidad, no que esté defectuosa. Si la frecuencia y la temperatura se mantienen normales, prueba bajar la resolución o los ajustes visuales. Si al hacerlo los FPS suben claramente, es probable que el límite esté en la GPU o en la carga gráfica elegida.

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Thermal Paste CPU 1.8g with Toolkit for CPU GPU IC and Heatsinks
  • SAFETY APPLICATION: BSFF is metal-free and non-conductive, which eliminates any risk of short circuit and adds more protection to the CPU and VGA card.
  • BETTER THAN LIQUID METAL: It is made of carbon microparticles, guaranteeing extremely high thermal conductivity. This ensures that heat from the CPU/GPU is dissipated quickly & efficiently.
  • HIGH DURABILITY: BSFF thermal paste Edition formula has excellent component heat dissipation performance and has the stability to push the system to the limit.
  • EXCELLENT PERFORMANCE: In contrast to metal and silicon thermal conductive adhesives, BSFF thermal paste will not compromise over time. After applying, you do not need to apply again because it will last at least 5 years.
  • EASY TO APPLY: BSFF thermal paste has ideal consistency and is very easy to use even for beginners

Para aislar la carga, prueba en este orden:

  • Ray tracing: desactívalo o bájalo; su coste varía mucho entre juegos.
  • Sombras, reflejos, iluminación volumétrica, niebla y oclusión ambiental: suelen ser ajustes costosos para la GPU.
  • Resolución y escalado: prueba una resolución interna menor o la superresolución disponible en el juego. DLSS, FSR y XeSS dependen de la compatibilidad del título y de su implementación.
  • Texturas: bájalas si la VRAM está casi llena y aparecen tirones, cargas tardías o intercambio de memoria. Si no hay presión de VRAM, reducirlas no necesariamente aumenta los FPS.

La guía de Intel sobre FPS bajos incluye sombras, reflejos e iluminación entre los ajustes que pueden afectar al rendimiento. Consulta la compatibilidad de AMD FSR o los juegos compatibles con Intel XeSS en sus páginas oficiales.

La generación de frames puede elevar el contador de FPS al insertar fotogramas generados entre los renderizados. No duplica en la misma medida los fotogramas producidos por el juego ni garantiza menor latencia. Valora la respuesta al control además de la fluidez visual; en juegos competitivos suele importar especialmente contar con una base de FPS renderizados alta y estable.

Si la GPU no está al máximo

Una GPU al 50–80 % no demuestra por sí sola que esté fallando ni identifica automáticamente la causa. Puede estar esperando a la CPU, un límite del juego, un tope de FPS o datos que llegan tarde desde la memoria o el almacenamiento. Mira el uso por núcleo: muchos juegos no reparten el trabajo por igual, de modo que uno o unos pocos hilos pueden estar saturados aunque el uso total de CPU marque solo 30–60 %.

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Haz una prueba sencilla: baja mucho la resolución o los ajustes gráficos sin modificar los límites de FPS. Si los FPS apenas cambian, aumenta la sospecha de un límite de CPU, del motor del juego o de un cap. Si uno o varios núcleos están muy ocupados, prueba a reducir la distancia de dibujado, la densidad de NPC o tráfico, la física, la simulación y los objetos dinámicos. Comprueba también que la CPU mantenga sus frecuencias bajo carga.

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El uso de CPU global no basta para descartar un límite de CPU: el hilo más ocupado puede ser el freno mientras otros núcleos están ociosos. Microsoft describe distintos límites de CPU y GPU que pueden aparecer en juegos de Windows en su documentación sobre problemas habituales en títulos de Windows.

Si los FPS medios parecen buenos, pero hay tirones

La media puede ocultar pausas breves o tiempos de fotograma irregulares. Observa el frametime y los 1% lows, y anota cuándo sucede cada tirón. Una caída temporal en la primera partida después de instalar o actualizar un juego puede deberse a la compilación de shaders o a la carga de recursos; no implica automáticamente un fallo de hardware.

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Easycargo 20g Silver Thermal Paste Grease for Cooling Heatsink Laptop PC Processor CPU GPU VGA LED MOSFET Transistors
  • 20 gram silver thermal conductive carbon compound paste/grease.
  • Odorless, low oil content, non-volatile, non-corrosive, non-toxic, flame retardant.
  • Thermal conductivity > 3.17 W/m-k
  • Thermal resistance < 0.067 k-in/W
  • Working Temperature: -30-240°c. Can be applied for cooling the interface of heatsink and LED CPU GPU IC Chips VGA Transistors.

Si ocurre en un solo juego:

  • Instala el parche disponible y usa la función de reparar o verificar archivos del launcher.
  • Después de una actualización, deja que termine cualquier compilación de shaders indicada por el juego.
  • Desactiva temporalmente overlays y programas de captura de Steam, Discord, Xbox Game Bar, NVIDIA o AMD.
  • Prueba pantalla completa y ventana sin bordes si el juego ofrece ambos modos.
  • Consulta las notas del parche y compara la misma escena, no dos áreas distintas del juego.

Borra la caché de shaders solo si el juego o el controlador ofrece instrucciones claras: después puede ser necesario recompilarla y los primeros minutos podrían ir peor. Si los tirones aparecen en varios juegos, busca también procesos en segundo plano, presión de RAM, actividad del disco o cambios recientes en controladores y sistema.

Temperatura, energía y frecuencias

Compara las métricas al inicio de la partida con las registradas cuando caen los FPS. Si CPU o GPU bajan de frecuencia justo al aparecer la caída, investiga temperatura, límite de potencia, perfil silencioso, ventilación o alimentación. Una lectura puntual al terminar la sesión no muestra necesariamente qué ocurría durante el bajón.

What’s actually slowing this PC down?

Pick the symptom - the matching free tool is one click away.

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En un portátil, comprueba que el cargador esté conectado y que el juego no se ejecute en un modo de batería o silencioso. En un PC de sobremesa, verifica que los ventiladores y la refrigeración funcionen y que los conectores de alimentación de la GPU estén bien insertados. Si hay temperaturas anormalmente altas o señales de inestabilidad, deja de probar ajustes de rendimiento hasta revisar la refrigeración y la instalación. No empieces con overclocking: puede aumentar el calor y el consumo y añadir inestabilidad antes de que exista una medición de referencia.

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GENNEL G104 100g Tube White Thermal Paste, CPU Heat Sink Compound Grease
  • Working principle: Fill the gap between heating element and the cooling device. Increase the contact area, so as to achieve the soundest effect of thermal conductivity.
  • Non-Electrical Conductive, High temperature resistance, Non-toxic, Non-corrosive.
  • Suitable for: CPU, GPU ,heatsink, ovens, chipset, Xbox, High power LED and other components.
  • Thermal Conductivity: >1.63W/m-k, Thermal Resistance: <0.249°C-in2/W, Net Weight: 100grams
  • Package Includes: 1 x GENNEL G104 100g White thermal grease paste, 1 x Thermal paste spatula
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RAM, GPU seleccionada y conexiones

Comprueba que la RAM esté en doble canal cuando la plataforma y los módulos lo permitan, y que funcione a una velocidad esperada para el equipo. XMP, EXPO o DOCP pueden habilitar el perfil del kit si la placa, la CPU y la memoria son compatibles, pero no garantizan una mejora apreciable en todos los juegos. La falta de memoria puede causar paginación y tirones; más RAM no es una solución universal para pocos FPS.

En un portátil con gráficos integrados y dedicados, ve a Configuración > Sistema > Pantalla > Gráficos, añade el ejecutable si hace falta y selecciona la opción de alto rendimiento, si está disponible. En un sobremesa, conecta el monitor a las salidas de la tarjeta gráfica dedicada, no a la placa base, cuando quieras usar esa GPU. Los nombres de las opciones pueden variar según Windows y el fabricante.

Controladores, Windows y ajustes de BIOS

Si el problema empezó tras una actualización, restablece primero los ajustes globales del panel gráfico y considera probar una versión anterior estable del controlador. Si no hubo un cambio reciente, actualiza el juego y el controlador desde sus fuentes oficiales, reinicia y vuelve a medir. Un controlador nuevo puede resolver problemas en un título y causar regresiones en otro; no es una solución garantizada. Las actualizaciones de Windows, controladores opcionales y procesos de inicio también pueden influir en el rendimiento general, según las recomendaciones de Microsoft.

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Revisa Resizable BAR (o Smart Access Memory en algunas configuraciones) solo después de las comprobaciones más sencillas. Depende de la GPU, la placa, el firmware, la BIOS, el modo de arranque y el controlador; su efecto cambia según el juego y no es una cura universal. Los ajustes pueden llamarse Above 4G Decoding, Resizable BAR, Re-Size BAR o Smart Access Memory. Antes de cambiar la BIOS, anota el estado original y asegúrate de saber cómo restablecerlo. Microsoft documenta el soporte de Resizable BAR en Windows.

Diagnóstico rápido

Lo que observas Qué comprobar después
GPU al 95–100 %; bajar resolución o calidad sube los FPS Resolución, ray tracing, sombras, reflejos, VRAM, temperatura y frecuencia de GPU.
GPU por debajo de su máximo; uno o varios núcleos están muy ocupados Límite de CPU o del motor; reduce distancia, población, física y simulación.
GPU y CPU con uso bajo; cifra de FPS fija Cap del juego, V-Sync, RTSS, frecuencia de pantalla y perfil de energía.
FPS medios altos con tirones Frametime, compilación de shaders, procesos, memoria y carga de recursos.
Rendimiento que empeora tras varios minutos Temperaturas, potencia y frecuencias justo cuando empieza la caída.
Problema solo en un juego Parche, configuración, shaders, overlays y reparación de archivos.
Rendimiento bajo en muchos juegos Controladores, RAM, configuración de energía, procesos, conexiones y refrigeración.

¿Conviene comprar hardware?

Compra solo cuando las mediciones señalen un límite que quieras superar. Una GPU nueva tiene sentido si la actual está saturada y quieres conservar más resolución o calidad. Una CPU más rápida puede ayudar si hay hilos saturados, la GPU queda infrautilizada y el problema es especialmente visible a 1080p o con objetivos de alta frecuencia. Más RAM solo es prioritaria si falta memoria, hay paginación o la configuración actual está mal planteada.

Un monitor con mayor frecuencia o VRR puede mejorar lo que ves cuando el PC ya genera los FPS correspondientes, pero no aumenta los que produce. Un SSD puede reducir cargas y ciertos problemas de streaming frente a un disco lento, pero normalmente no eleva de forma sustancial los FPS medios. Antes de comprar, comprueba compatibilidad, consumo, fuente de alimentación y el rendimiento en la resolución que realmente usas.

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Checklist antes de pedir ayuda

  • Juego, versión, escena y resolución.
  • CPU, GPU, placa base, RAM (capacidad, número de módulos y velocidad) y fuente.
  • FPS medios, 1% lows y, si es posible, una captura del frametime.
  • Uso de GPU, uso de CPU por núcleo, frecuencias, temperaturas, potencia, RAM y VRAM durante el problema.
  • Monitor y frecuencia configurada en Windows.
  • Controlador gráfico y cualquier cambio reciente de juego, Windows o configuración.
  • Si ocurre en uno o en varios juegos, y si empezó en frío o después de jugar un rato.

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